Menu

Blog

Chci se cítit lépe
Chci zhubnout Chci se zbavit stresu Chci být fit

Metoda oil pulling

Oil pulling neboli čištění zubů olejem, je stará ajurvédská metoda, používaná pro velké množství pozitvnch účinků na zdraví, které při pravidelném pro...

Jáhlová kaše s banánem v karamelu

Jedním z klíčů k udržení zdravého jídelníčku je pestrost. I na tento fakt si dáváme pozor při sestavování jídelníčků v našem programu. Víme totiž, že...

Tipy proti hormonální nerovnováze

Hormonální nerovnováha je problém, se kterým se v životě setkalo nebo setká velká část žen. Ať už se projeví kožními problémy, nepravidelnou menstruac...

Ranní sestava pro správný start dne

Odpolední teploty na sluníčku sice připomínají ještě babí léto, jedna věc ale prozrazuje, že se zima opravdu blíží - den je stále kratší a kratší. Blí...

Chřipková sezóna

Neustále změny počasí a výkyvy teplot během jediného dne mohou často nepříznivě ovlivnit naše zdraví. Spousta lidí je v těchto dnech náchylnější k chř...

Hruškovo-skořicové muffiny

Začal školní rok a většina z nás tráví stále více času mimo domov. Nezapomeňte si proto ráno přibalit s sebou do práce nebo do školy zdravou svačinku,...

Jídlem ke štěstí

Léto se blíží ke konci, a přestože na to počasí v současné době ještě nevypadá, zanedlouho slunečné dny nahradí chladná rána a šedivé dny. S nimi u sp...

Léčivé oleje pro zdraví a krásu

Rostlinné oleje nachází využití ve všech oblastech našeho zdraví - kuchyňské rostlinné oleje dodávají specifickou chuť našim pokrmům, dokáží hydratova...

Podzimní dýňový salát

I kdyz teploměr ješte stále šplhá na letní teploty, podzim už je cítit ve vzduchu. S ním přichází i sezóna dýní na všechny způsoby. Připravte si lehký...