Menu

Blog : Jídla

Vyzkoušet zdarma
Chci zhubnout Chci se zbavit stresu Chci být fit

Potraviny, které vás v zimě zahřejí

Každému ročnímu období náleží určité vhodné potraviny. Zatímco v létě raději jíme lehké, ochlazující potraviny (saláty, rajčata, okurky, citrusy …), v...

Zdravé vánoční cukroví

Vánoční cukroví nemusí být plné cukru a tuku. Vyzkoušejte recepty na zdravé a chutné cukroví, které vám zaberou jen pár minut a pochutná si na nich...

Zdravé Vánoce

Vánoce pro každého znamenají něco trochu jiného. Pro věřící jsou oslavou narození Ježíše Krista a pro ostatní jsou především časem, který tráví pohrom...

Ovesná chai kaše s jablky

Ovesná kaše je na podzim ideální zdravou snídani. Během chladného rána příjemně zahřeje a zároveň našemu tělu dodá spoustu draví prospěšných látek. Zk...

Dýňová sezóna

Dýně nejsou jen krásnou halloweenskou ozdobou, patří také do zdravého jídelníčku. V každém ročním období své zdraví podpoříme nejvíce konzumací lokáln...

Mýty ve zdravé výžive

Ohledně zdravé výživy bylo vytvořeno mnoho mýtů. Přestože je většina z nich už dávno vyvrácená, stále se najdou lidé, kteří těmto výmyslům věří a řídí...

Recept - Sýr haloumi s rukolovým salátem

Pokud chcete přesné gramáže jídel, tak se zaregistrujte na getfitonline.cz. Aplikace vypočítá přesně gramáže surovin na míru pro Vás. Sýr Haloumi R...

Potřebujete zhubnout po porodu?

Každá maminka v těhotenství nabere kilogramy, to je naprosto přirozené. Některé maminky přiberou třeba jen 10 kg, jiné 20 kg a více. V těhotenství se...

Dietní jídla na gril, na kterých si pochutnát...

Léto je čas grilování a objevování nových a ještě lepších chutí. Grilování je navíc zdravé a dietní, můžete si takto připravit nejen maso, ale také...