Menu

Blog

Chci se cítit lépe
Chci zhubnout Chci se zbavit stresu Chci být fit

Trápí Vás akné? Nejste sami

Akné je nepříjemným problémem, který trápí nejen teenagery, ale také čím dál více lidí v dospělém věku. Proč vlastně tohle kožní onemocnění vzniká a j...

Špagetová dýně s rajčatovou omáčkou

Podzimní kuchyně bez dýní si už v posledních letech neumíme ani představit. Oranžové i zlaté dýně se v nich zabydlely a přinesly do našich jídelníčků...

Rajčatovo-papriková polévka

Polévky jsou grunt, říkávaly kdysi předcházející generace hospodyněk. Možná by je dnešní polévka překvapila. Do dnešní, moderní kuchyně, však tato čer...

Metoda oil pulling

Oil pulling neboli čištění zubů olejem, je stará ajurvédská metoda, používaná pro velké množství pozitvnch účinků na zdraví, které při pravidelném pro...

Jáhlová kaše s banánem v karamelu

Jedním z klíčů k udržení zdravého jídelníčku je pestrost. I na tento fakt si dáváme pozor při sestavování jídelníčků v našem programu. Víme totiž, že...

Tipy proti hormonální nerovnováze

Hormonální nerovnováha je problém, se kterým se v životě setkalo nebo setká velká část žen. Ať už se projeví kožními problémy, nepravidelnou menstruac...

Ranní sestava pro správný start dne

Odpolední teploty na sluníčku sice připomínají ještě babí léto, jedna věc ale prozrazuje, že se zima opravdu blíží - den je stále kratší a kratší. Blí...

Chřipková sezóna

Neustále změny počasí a výkyvy teplot během jediného dne mohou často nepříznivě ovlivnit naše zdraví. Spousta lidí je v těchto dnech náchylnější k chř...

Hruškovo-skořicové muffiny

Začal školní rok a většina z nás tráví stále více času mimo domov. Nezapomeňte si proto ráno přibalit s sebou do práce nebo do školy zdravou svačinku,...