Dochází Vám inspirace na zdravé mlsání? Vyzkoušejte jednoduché kakaové sušenky plné bílkovin a bez rafinovaného cukru!
Ingredience:- cca 1 ½ hrnku uvařených černých fazolí
- 2 lžíce neslazeného kakaa
- ½ hrnku ovesných vloček
- ¼ hrnku rozpuštěného kokosového oleje
- ¼ hrnku medu nebo javorového sirupu
- 5 lžic kokosového cukru
- 1 ½ lžičky perníkového koření
- ½ lžičky prášku do pečiva
- ½ lžičky sody
- špetka soli
- Velká hrst vlašských ořechů
- Cca ⅓ hrnku nasekané hořké čokolády
- Všechny ingredience kromě čokolády a ořechů smícháme a vložíme do mixéru
- Rozmixujeme dohladka, aby nám nezůstaly v těstě kousky fazolí
- Přidáme nahrubo nasekané vlašské ořechy a čokoládu a vytvarujeme sušenky
- Sušenky vyrovnáme na papírem vyložený plech a pečeme na 180°C cca 15 minut
S naší aplikací můžete zapomenout na nesmyslné diety a hubnout přirozeně bez omezování. Stačí si vybrat, jestli toužíte zhubnout nebo se dostat do kondice a zbytek starostí ohledně jídelníčku za Vás vyřeší naši výživoví poradci!