Menu
Chci se cítit lépe
Chci zhubnout Chci se zbavit stresu Chci být fit

Dýňové rizoto

Zbyly vám po halloweenu doma dýně a nevíte co s nimi? Připravte si dokonale krémové dýňové rizoto po kterém se jen zapráší.

INGREDIENCE (cca 5 porcí)

1 menší hokkaido

lžíce olivového oleje

lžička sladké papriky

špetka chilli

2 stroužky česneku

1,5 hrnku rizotové rýže arborio

⅓ kokosového mléka

mascarpone


POSTUP: dýni očistíme, vydlabeme semínka nakrájíme na větší kousky v misce smícháme olivový olej, papriku, přidáme nadrobno nasekaný česnek směsí potřeme nakrájenou necháme péct troubě 200°C cca 15 minut mezitím nasypeme do menšího hrnce rýži, osolíme vařit měkka upečenou rozmixujeme společně kokosovým mlékem vmíchejte uvařené