5 nápadů, jak využít velikonoční vajíčka
Blíží se Velikonoce a s nimi i doba, kdy se doma hromadí plno vařených vajíček. Co ale s nimi provést? Pokud vás už klasická vaječná pomazánka a samot...
Cuketový salát
Chcete-li načerpat po zimě novou energii, zařaďte do své stravy listovou zeleninu. Přes svou nízkou kalorickou hodnotu našemu tělu poskytuje mnoho vit...
Cizrna v rajčatové omáčce
Na Get Fit Online mimo jiné naleznete jídelníčky na hubnutí, zdravé recepty, cvičební videa a to vše sestavené na míru. Cizrna je skvělým zdrojem b...
Jak na dokonalou kaši?
V našem zdravém jídelníčku naleznete nejen recepty na dobré kaše. Získáte také vyváženou stravu s přesnou gramáží surovin vytvořenou na míru. Kaše...
5 smoothies pro zdravé ráno
Nemáte ráno čas na dlouhé připravování snídaně? Radši byste si přispali, než trávili čas v kuchyni, ale přesto chcete své ráno začít se zdravou a vyvá...
Rýžové nudle s arašídovou omáčkou
Rýžové nudle jsou skvělou alternativou pšeničkých těstovin, nejen pro lidi trpící nesnášenlivostí lepku. Dají se připravovat na mnoho způsobů a můžete...
Zdravé vánoční cukroví
Vánoční cukroví nemusí být plné cukru a tuku. Vyzkoušejte recepty na zdravé a chutné cukroví, které vám zaberou jen pár minut a pochutná si na nich ce...
Ovesná chai kaše s jablky
Ovesná kaše je na podzim ideální zdravou snídani. Během chladného rána příjemně zahřeje a zároveň našemu tělu dodá spoustu draví prospěšných látek. Zk...
Recept - Sýr haloumi s rukolovým salátem
Pokud chcete přesné gramáže jídel, tak se zaregistrujte na getfitonline.cz. Aplikace vypočítá přesně gramáže surovin na míru pro Vás. Sýr Haloumi R...